Послуги фітнес-клубу Фітоняшка

Потрібно швидко скинути зайву вагу, а часу не багато? Фітнес - ось ваше рішення. Не шукайте інших способів схуднення, адже цей - найефективніший, а в поєднанні…

Fly YOGA – тренування в гамаку, спрямоване на розвиток усіх м’язових груп, покращення гнучкості та мобільності, розвиток відчуття рівноваги

Про здоров'я, спину та самопочуття. Коли людина приймає сидяче положення тривалийй час, то в неї перерозтягуються м'язи спини. Особливо, якщо вона сидить…

Джампінг- один з найкращих варіантів фітнесу для схуднення. - 8 хвилин джаипінгу замінюють 3,5 км безперервного бігу; - покращується кровообіг, лімфодренаж; -…

Не завжди у боротьбі з зайвими кілограмами, целюлітом і проблемами із суглобами можна обійтись однією лише мотивацією і бажанням змін. Часто буває, що…

Тренування TRX – це універсальний комплекс, в якому можна поєднувати силові навантаження та кардіо-тренування, вправи на статику, йогу чи розтяжку. Цікаво,…

Заняття допомагає підтримувати тонус м'язів та координацію рухів, зменшує болі у хребті ( коли ви ведете сидячий спосіб життя), а також знижує напругу…

Фізичні вправи дуже корисні для вагітних. Займаючись, ви будете в хорошому та піднесеному настрої. Вправи допомагають залишитись у гарній формі та контролювати…

JumFit (для пілдітків) - тренування, яке поєднує джампінг та фітнес. Енергійна музика, цікаві рухи, запальний темп - формують здорове тіло та гарний настрій. Тренування…

Шукаєте цікавий та оригінальний спосіб як заохотити дитину до занять спортом? Як щодо “погойдатися в своє задоволення”? Думаєте, це жарт? Аж ніяк. Адже…