Заняття TRX

 Тренування ТRX, перш за все, силові та статичні, і розраховані на вироблення витримки, та укріплення м'язів . Вони чудово підійдуть людям, які довго займаються спортом, мають досвід виконання важких вправ та хочуть досягти ще кращих результатів. Вправи виконуються за допомогою спеціального обладнання - тугих міцних резинок . Прості, на перший погляд заняття, вимагають постійного нагляду та контролю тренера, адже ефективність TRX прирівнюється до повноцінного тренування у тренажерному залі.Чи не найбільшим плюсом є універсальність спорядження для заняття, адже TRX-петлі дуже компактні, ви можете взяти їх будь-куди з собою, і так само будь-де закріпити. Серед інших плюсів TRX :

• багатофункціональність (за допомогою тренажера можна виконувати елементи йоги, стретчингу, кардіо-тренувань);
• можливість тренувати групи м'язів, які неможливо задіяти на звичайних тренуваннях;
• чудовий спосіб позбутися проблем із поставою та хвороб хребта, адже заняття послаблюють тиск на хребет;
• корисна та дієва альтернатива щоденним тренуванням;
• можливість налагодити дихальну систему, тому TRX-комплекси розробляються навіть для людей із астмою .

Думаю, це для мене! Куди звернутись?

Якщо ви дійсно готові посилено працювати і отримувати неймовірні результати, Fitonyashka вам у цьому допоможе. Зверніться вже зараз до нашої адміністрації та забронюйте місце для TRX тренування , ціни якого ви знайдете на сайті. Поспішайте, щоб якнайшвидше заручитися професійною допомогою тренера та відчути всю силу TRX-тренувань на собі. Розкажіть нам про які результати ви мрієте і ми розробимо комплекс управ спеціально для вас. Досвідчений спеціаліст буде постійно слідкувати за процесом тренування, за потреби радити кращі варіанти та коригувати навантаження відповідно до прогресу та досягнутих цілей. Наважуйтесь прямо зараз, разом нам все під силу!